Aktuellt

Upprop Aktivitetsveckan

Just nu tar vi emot donationer för Aktivitetsveckan i Habo Kommun under höstlovet 2019. Upprop sker på Lustfyllt, Habo, 18/9 kl 17.00. 
Välkommen!
Läs mer om uppropet här

Rörelserik är en insamlingsstiftelse med ett enda syfte - att få barn och ungdomar att röra på sig mer. Vi tror nämligen att det är det viktigaste vi kan göra för våra barn just nu. 

vi har ett stort problem

(Men vi kan lösa det tillsammans)

Problemet är att våra barn mår sämre och sämre - både fysiskt och psykiskt.

Så är det tyvärr. Vi kan idag se att dagens ungdomar har mycket sämre kondition än sina jämnåriga kompisar hade för 10 år sedan och andelen överviktiga barn ökar för varje år. Tyvärr leder detta till att de riskerar att drabbas av livsstilsrelaterade sjukdomar alldeles för tidigt.

Vi ser också att psykisk ohälsa ökar dramatiskt bland barn och ungdomar. En undersökning i Jönköpings län visar att cirka 90 procent av tjejerna i årskurs 9 lider av någon form av psykisk ohälsa. Siffrorna ser ungefär likadana ut för hela landet.

Så här vill vi inte ha det.

En stor orsak till att de mår dåligt är för att de rör på sig för lite.

Visst, det finns andra orsaker också men att sitta still så mycket som våra barn gör idag är direkt hälsofarligt och skapar stor problem i form av ökad ohälsa. Dessutom blir det i förlängningen en stor kostnad för samhället.

Idag når endast cirka 4 av 10 pojkar upp i de rekommenderade nivåerna av fysisk aktivitet per dag. Siffran för flickor är cirka 2 av 10.

Det här tänker vi ändra på.

Rörelserik vill att barn och
ungdomar ska må bättre

Det kan låta som en lösning som är för enkel för att vara sann men det kan faktiskt vara så enkelt som det låter. Om vi får våra barn och ungdomar att röra på sig mer så kommer de också att må mycket bättre - både fysiskt och psykiskt.

Genom att vara fysiskt aktiva kan vi minska andelen barn som är överviktiga, de kommer att orka mer och prestera bättre i skolan. Dessutom kommer deras självförtroende öka i takt med att de upplever att de har förmågan att kunna röra på sig. De kommer att börja tycka att det är kul att röra på sig, och när något är kul vill man göra det oftare. Det är vad vi kallar en positiv spiral.

Men inte nog med det. Fysisk aktivitet är rena dundermedicinen mot psykisk ohälsa och fungerar många gånger lika bra som medicinering. Fysisk aktivitet kommer dessutom alltid utan bipacksedel och listor över potentiella biverkningar.

Våra barn behöver med andra ord bli mer rörelserika.

För barnens skull behöver vi göra en förändring

Rörelserik är en insamlingsstiftelse med ett enda syfte - att få barn och ungdomar att röra på sig mer. Vi tror nämligen att det är det viktigaste vi kan göra för våra barn just nu. Det kommer ge dem så mycket att det är värt varenda satsad krona.

För att få våra barn att röra på sig mer måste vi göra en förändring. Bland annat måste vi skapa fler miljöer som uppmuntrar och inspirerar barnen att vilja röra på sig. Vi måste också skapa fler tillfällen i deras vardag där de “tvingas” röra på sig. Både i skolan och på fritiden.

Som insamlingsstiftelse kommer Rörelserik samla in pengar och sedan donera dem till olika projekt runt om i landet som jobbar med just detta - att få barnen att röra på sig. Rörelserik kommer även att starta upp och driva egna projekt.

Tillsammans kan vi vända trenden

Det finns många goda exempel runt om i landet där eldsjälar gör saker för att barnen ska röra sig mer. Vi tror också att det finns långt fler idéer som aldrig blir verklighet för att det saknas pengar.

Det är därför vi behöver dig.

Med din donation till Rörelserik kan vi se till att fler idéer blir verklighet och att fler eldsjälar lyckas genomföra sitt drömprojekt. I slutändan är det barnen som är vinnarna.

Hjälp oss stötta dem som vill göra skillnad för våra barn.